УРОК 27. Практична робота №3
Тема. Реакція серцево-судинної системи на дозоване навантаження.
Мета: навчитись визначати частоту серцевих скорочень за пульсом та артеріальний тиск в спокої і після дозованого навантаження; з’ясувати, чи відбуваються зміни в реакції серцево-судинної системи на дозоване навантаження, та пояснити причину цих змін.
Обладнання: годинник із секундною стрілкою (секундомір), манометр, підручник.
Хід роботи
1. Знайдіть пульсову точку на поверхні променевої кістки біля кисті.
2. Увімкніть секундомір і починайте рахувати упродовж 30 секунд у положенні сидячи. Одержане число помножте на два. Результати запишіть у таблицю.
3. Присядьте швидко 10 разів. Підрахуйте пульс відразу після навантаження, дані запишіть у таблицю.
4. Підрахуйте пульс після хвилинного та п’ятихвилинного відпочинку, запишіть дані у таблицю.
|
Стан організму |
Частота пульсу |
|
Спокій |
|
|
Після 10 присідань |
|
|
Через 1 хв. після навантаження |
|
|
Через 5 хв. після навантаження |
|
5. Виміряйте манометром артеріальний тиск на плечовій артерії в одного з учнів класу в стані спокою (в положеннях сидячи та стоячи). Результати запишіть у таблицю.
6. Виміряйте тиск після 10 присідань, через 2 та 5 хвилин після присідань. Запишіть дані у таблицю.
|
Стан організму |
Артеріальний тиск |
|
|
Максимальний |
Мінімальний |
|
|
1. Стан спокою: |
|
|
|
а) у положенні сидячи; |
|
|
|
б) у положенні стоячи. |
|
|
|
2. Після 10 присідань |
|
|
|
3. Через 2 хвилини |
|
|
|
4. Через 5 хвилин |
|
|
Довідка. Результати вважаються гарними, якщо після 10 присідань пульс і тиск нормалізуються не пізніше 2 хв. після їхнього закінчення.
7. Зробіть висновки, відповівши на запитання:
а) Чому при присіданнях відбувається пришвидшення пульсу та збільшення артеріального тиску?
б) Оцініть результати за станом нормалізації пульсу та артеріального тиску після присідання.
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Цей матеріал з subject.com.ua
